Sute de psihologi din întreaga țară oferă ședințe gratuite de terapie celor care se înscriu pe platforma oficială bluemonday.ro.
Între 20 și 31 ianuarie 2025, Asociația Daisler organizează cea de-a opta ediție a campaniei Blue Monday, o inițiativă dedicată sănătății mintale.
Blue Monday, cunoscută drept cea mai deprimantă zi a anului, cade în mod obișnuit în a treia luni din luna ianuarie. Tema din acest an, „Stabil într-o lume instabilă”, reflectă nevoia de a găsi echilibru în contextul provocărilor recente, precum anxietatea, depresia, izolarea sau incertitudinile legate de viitor
Cum poți beneficia de sprijin gratuit?
Campania oferă acces gratuit la ședințe de terapie fie în cabinete specializate din orașe precum Cluj-Napoca, București, Iași sau Brașov, fie prin sesiuni telefonice sau online, disponibile pentru cei din alte localități. Toți psihologii participanți sunt membri acreditați ai Colegiului Psihologilor din România, iar înscrierile se fac exclusiv pe platforma bluemonday.ro.
„De la începuturile din 2018, când doar câțiva psihologi oferiseră ședințe gratuite, am ajuns astăzi la peste 100 de specialiști care dedică peste 700 de ore de terapie. Este o bucurie să vedem cum această inițiativă continuă să crească, răspunzând nevoii tot mai mari de sprijin psihologic în România,” declară Denisa Niță, fondatoarea proiectului.
Evenimente speciale și ateliere interactive
Pe lângă ședințele gratuite de terapie, campania include o serie de evenimente tematice, deschise publicului larg, organizate în Cluj-Napoca și București. Printre acestea:
- Impactul știrilor și social media asupra sănătății mintale – dezbatere cu jurnalista Ruxandra Hurezean și psihologul Ionuț Milea, pe 20 ianuarie, la Cluj-Napoca.
- Relația dintre minte și corp – atelier susținut de psihologul Alexandru Lumperdean, pe 27 ianuarie, tot la Cluj-Napoca.
- Când la psiholog, când la psihiatru? – întâlnire cu psihologul Victor Bohuș, pe 29 ianuarie, la București.
O inițiativă pentru normalizarea sănătății mintale
Campania Blue Monday, lansată în 2018, își propune să combată stigmatizarea mersului la psiholog și să faciliteze accesul românilor la servicii de sprijin emoțional. În cei opt ani de existență, mii de persoane au beneficiat de ședințe gratuite de terapie, iar impactul campaniei continuă să crească.
