Cezar Culda, invitatul lui Cătălin Al Haj Ali la emisiunea #MagiaDinTine , este Preşedintele “Fundaţiei Române de Qigong”, multiplu campion naţional de Taijiquan şi de asemenea campion european, în anul 1992, al stilului Baguazhang (palma celor opt trigrame), absolvent al cursurilor “Institutului de Cercetări în Artele Marţiale – Wushu” din BEIJING, CHINA pe specialitatea stiluri interne.
Vorbim despre echilibrul interior prin Qigong, despre cum ne putem armoniza cu noi înșine și cu tot ce este în jurul nostru, despre cum putem ajunge la o pace lăuntrică prin această practică.
Ce este Qigong-ul?
Qigong-ul reprezintã multitudinea tehnicilor din sistemul practicilor energetice tradiţionale chinezeşti. Acest sistem este o disciplinã spiritualã, o practicã terapeuticã, o ştiinţã a vieţii.
În antichitate, Qigong-ul (cikung) era “învãţãtura contopirii omului cu Cerul”. Astãzi conţinutul sãu are urmãtoarele pãrţi importante:
1) prevenirea apariţiei bolilor, întãrirea sãnãtãţii, tratarea afecţiunilor,
2) întãrirea corpului şi a sufletului, prelungirea vieţii şi atingerea longevitãţii,
3) creşterea capacitãţii de cunoaştere,
4) armonizarea omului cu mediul înconjurãtor,
5) descoperirea capacitãţilor deosebite ale omului şi consolidarea lor
6) modelarea caracterului şi a moralei