Alăptarea reprezintă fundamentul creșterii sănătoase și dezvoltării armonioase a bebelușilor, fiind considerată cea mai completă sursă de nutriție în primele luni de viață. Laptele matern oferă o gamă largă de beneficii esențiale, printre care se numără nutrienții vitali, anticorpii care stimulează sistemul imunitar și compușii care ajută la dezvoltarea creierului.
Episodul cel mai recent al emisiunii „Apel Medical” vine cu o serie benefică de sfaturi pentru proaspetele mămici, alături de Elena Banciu și Sorana Mureșan, fondator ProMama și consultant de alăptare.
Conform Organizației Mondiale a Sănătății, alăptarea exclusivă în primele șase luni contribuie la reducerea riscului de infecții, îmbunătățirea funcției digestive și scăderea riscului de obezitate și boli cronice în viitor. În plus, alăptarea consolidează legătura emoțională dintre mamă și copil, sprijinind sănătatea mentală a ambilor.
Ce este „Ora magică”?
Sorana Mureșan dezvăluie un concept folosit în majoritatea țărilor străine, mai puțin în România, și anume „Ora magică”. Această metodă le oferă răspunsul mamelor care simt o mare greutate în a se conecta cu bebelușul lor după venirea sa pe lume, ceea ce le face să se simtă confuze, frustrate.
„Ora magică se referă la întoarcerea bebelușului pe pieptul mamei imediat după naștere și lăsarea lui în contact neîntrerupt continuu, piele pe piele – deci nu piele pe scutec sau pe cămașa mamei – în prima oră de viață”, a explicat în detaliu Sorana Mureșan, consultant în alăptare.
Start sănătos pentru bebe, dar frustrant pentru mămică
De asemenea, multe mămici se întâlnesc cu frica „dacă nu am lapte!” – ei bine, Sorana Mureșan spune că procesul alăptării trebuie pregătit încă din timpul sarcinii, dar vorba „nu am lapte” este doar un mit!
„Mai degrabă aș spune că este un mit, acesta că „nu am lapte!”. Mai degrabă aș spune că „nu am informații corecte, suport sau ajutor de specialitate!”. Pentru că, 98% dintre mame sunt capabile să alăpteze fiziologic. Aici includ inclusiv mama care a pierdut lactația și poate, ajutată să relacteze.”, a mai adăugat invitata Sorana Mureșan pentru Canal33.
Tot aceasta relatează că mamele nu trebuie să își facă griji de alimentele pe care le consumă în tipul sarcinii, deoarece nu există alimente care să afecteze alăptarea. În ceea ce privește consumul de alcool, Sorana Mureșan sfătuiește mămicile să nu consume, însă se poate face excepție de un pahar de vin la o ocazie specială.
Pentru mai multe sfaturi utile poți accesa și link-ul de mai jos al emisiunii „Apel Medical”, cu Elena Banciu și invitata sa Sorana Mureșan, fondator ProMama și consultant în alăptare.
