De-a lungul vieții, învățăm, conștient sau nu, să ne adaptăm lumii din jur. Uneori, această adaptare se transformă într-un proces prin care ne ascundem adevărata identitate. Din dorința de a fi acceptați, ne conformăm unor tipare care, treptat, devin parte din noi. Dar cine suntem, dincolo de aceste măști?
De ce ne punem măști?
Încă din copilărie, ni se transmite subtil sau direct că anumite comportamente sunt mai „potrivite” decât altele. Suntem învățați să fim puternici, să nu arătăm emoții, să nu greșim. Și, pentru că vrem să fim apreciați, începem să ne modelăm, ascunzând acele părți care nu se încadrează în așteptările celorlalți.
Ne punem masca succesului, crezând că doar realizările profesionale ne definesc valoarea. Ne punem masca perfecțiunii, încercând să părem impecabili în ochii celor din jur. Ne punem masca fericirii, afișând un zâmbet chiar și atunci când sufletul nostru este obosit.
Însă aceste măști, deși par să ne protejeze, ajung să ne îndepărteze de noi înșine. În loc să ne ofere libertate, ne constrâng. În loc să ne apropie de ceilalți, creează distanță.
Cum recunoaștem măștile?
Întrebarea pe care ar trebui să ne-o punem este: Cât din ceea ce arăt lumii reflectă cine sunt eu cu adevărat?
Dacă simți că trebuie mereu să joci un rol, că îți este teamă să îți exprimi gândurile sincere, că îți ascunzi emoțiile pentru a nu fi judecat, atunci este posibil să fi preluat măști pe care nici măcar nu le-ai ales conștient.
Cum renunțăm la măști?
Începutul este dificil, dar necesar. Pentru a ne regăsi autenticitatea, trebuie să avem curajul de a ne arăta exact așa cum suntem. Să ne permitem să fim vulnerabili, să spunem ce gândim, să recunoaștem că nu suntem perfecți și că acest lucru este perfect în regulă.
Oamenii potriviți vor rămâne alături de noi nu pentru imaginea pe care o afișăm, ci pentru cine suntem cu adevărat. Ceilalți? Poate vor pleca, dar asta înseamnă că nu au fost niciodată acolo pentru noi, ci pentru masca pe care o purtam.
Dacă, de mâine, nu ar mai trebui să demonstrezi nimănui nimic, cum ai alege să fii? Cine ai fi, fără măștile pe care le-ai purtat atâta timp?
