Perioada concediilor, din păcate, nu aduce doar relaxare, ci și câte o durere care nu ne mai lasă în pace. Un simplu pas greșit poate să aducă dureri îngrozitoare tot restul vieții. Ei bine, ce intervenții medicale ar trebui să urmăm în urma unui posibil accident, aflăm chiar de la invitatul din această ediție a emisiunii „Apel M edical”, moderată de Elena Banciu, dr. Mihai Băican, medic specialist ozonoterapie și oxigenoterapie.
Ce să NU facem în concediu?
Plecăm în concediu pentru a scăpa de stresul cotidian, însă să nu uităm că trebuie să fim și precauți. Deși nu suntem obișnuiți să acordăm prea multă atenție acestor lucruri, acestea pot genera accidente serioase pentru corpul nostru. Spre exemplu, dr. Mihai Băican subliniază că trebuie să fim atenți cum cărăm valizele, să nu ne lovim în camera de hotel, deoarece nu suntem obișnuiți cu reperele și nu suntem tocmai în confortul casei noastre.
„În concedii ne vin idei și ne aducem aminte de lucrurile pe care le făceam altădată și de cele mai multe ori fără a fi pregătiți, fără a mai avea exercițiul tuturor acelor lucruri riscăm, de asemenea, să apară accidentări, indiferent că vrem să jucăm tenis de câmp, vrem să facem sporturi de apă, etc.”, a explicat doctorul Mihai Băican, invitatul emisiunii „Apel Medical”.
Desigur că, accidentările pot fi ușoare, precum entorse, ușoare întinderi, dar fără îngrijirile corespunzătoare acestea se pot croniciza. Sau mai grave care pot duce chiar la fracturi, luxații de umăr, probleme ale coloanei vertebrale, ceea ce ne duce într-o durere acută care necesită urgent investigații sau îngrijire medicală.
„Coloana lombară rămâne cea mai expusă, mai ales că tendința va fi să ridicăm greutăți și se pune presiuni pe această coloană lombară care este nepregătită, neantrenată și atunci va fi expusă apariției de probleme.”, a detaliat invitatul pentru Canal33.
Află care sunt cele mai bune soluții pentru tine și sănătatea ta, la Apel Medical, alături de dr. Mihai Băican și Elena Banciu.
