Odată cu venirea toamnei, temperaturile încep să scadă, iar umiditatea aerului scade și ea. Aceste schimbări climatice pot afecta negativ sănătatea scalpului, astfel încât acesta va deveni mai uscat și mai predispus la diverse probleme. Deshidratarea scalpului poate duce la mâncărimi, mătreață, chiar și la căderea părului. Însă, cu o îngrijire adecvată, putem preveni și combate aceste efecte negative.
De ce apare deshidratarea scalpului?
Factorii climatici
Vântul, soarele puternic și temperaturile scăzute pot deshidrata scalpul. Vântul puternic acționează ca un abraziv, îndepărtează uleiurile naturale de pe scalp și îl deshidratează. Razele UV pot deshidrata scalpul și îl va face să fie mai vulnerabil la deteriorare. Aerul uscat din timpul iernii poate cauza electricitatea statică a părului, ceea ce poate duce la rupere și la un scalp iritat.
Spălarea frecventă cu șampoane agresive
Șampoanele care conțin sulfați pot îndepărta uleiurile naturale ale scalpului și îl vor lăsa uscat și iritat.
Utilizarea excesivă a aparatelor de styling
Foenul, ondulatorul sau placa de păr deteriorează firul de păr și usucă scalpul. Încearcă să limitezi, pe cât posibil, folosirea acestora.
O dietă dezechilibrată
Lipsa de vitamine și minerale esențiale poate afecta sănătatea scalpului. O dietă echilibrată și bogată în nutrienți esențiali este cheia pentru un scalp sănătos și un păr frumos. Consumă alimente bogate în Omega-3: peștii grași, nucile și semințele sunt surse excelente.
Stresul
Stresul poate duce la producția excesivă de sebum, dar și la îngustarea vaselor de sânge, ceea ce poate afecta circulația la nivelul scalpului.
Cum prevenim deshidratarea scalpului toamna?
Alege produse hidratante
Optează pentru produse special formulate pentru scalpurile uscate și sensibile. Acestea ar trebui să conțină ingrediente hidratante, precum aloe vera, ulei de măsline sau unt de shea.
Limitează spălarea părului
Spălarea prea frecventă a părului poate îndepărta uleiurile naturale ale scalpului. Este suficient să-ți speli părul de 2-3 ori pe săptămână.
Protejează-ți părul de căldură
Redu utilizarea aparatelor de styling. Încearcă să-ți usuci părul în mod natural cât mai des posibil. Utilizează protecție termică. Dacă totuși folosești aparate de styling, aplică întotdeauna un produs de protecție termică înainte.
Hidratează-te din interior
Bea suficientă apă. Aceasta este esențială pentru hidratarea întregului organism, inclusiv a scalpului.
Masează-ți scalpul
Masajul stimulează circulația sângelui și ajută la distribuirea uleiurilor naturale ale scalpului. Poți folosi buricele degetelor sau o perie specială pentru așa ceva.
Protejează-ți părul de frig
Poartă pălării, eșarfe sau căciuli. Acestea te vor proteja atât de frig, cât și de vânt. Pentru a te asigura că le vei pirta des, alege modele care să te avantajeze.
Consultă un specialist
Dacă problema persistă, consultă un dermatolog sau un triholog. Acesta îți poate recomanda tratamente personalizate.
