Orice pasionat de frumusețe este familiarizat cu retinolul, mai ales dacă este în căutarea rețetei perfecte care să oprească timpul în loc. Ingredientul este secretul pentru o piele mai fină, mai tânără și are proprietatea de a reduce ridurile, dar trebuie utilizat cu prudență.
De fapt, Comisia Uniunii Europene a propus recent reguli mai stricte cu privire la ingredientul atât de îndrăgit din îngrijirea pielii, cum ar fi interzicerea utilizării acestuia peste anumite concentrații pentru a reduce efectele secundare nedorite. Roșeața și iritarea pielii se află printre simptomele prezente pe această listă dacă este folosit fără precauție.
Ce este retinolul?
Retinolul este un tip de retinoid derivat din vitamina A. Este un ingredient foarte benefic pentru piele, căutat pe piața produselor cosmetice datorită capacității sale de a ajuta la multe probleme ale pielii, cum ar fi pierderea fermității, liniile fine și ridurile, pielea predispusă la acnee, un ton neuniform al pielii și, în general, pielea care tinde să pară ternă și lipsită de strălucire.
Dermatologii spun că oricine poate avea un retinoid în rutina de îngrijire a pielii, iar cheia este să înceapă cu o concentrație mică și să o crească treptat, în timp.
Ce face retinolul?
Există multiple beneficii ale utilizării retinolului. Reduce ridurile și liniile fine stimulând producția de colagen, care ajută la îmbunătățirea elasticității și fermității pielii, reducând, în cele din urmă, apariția ridurilor și liniilor fine. De asemenea, îmbunătățește textura generală a pielii atunci când este utilizat regulat, rezultând un ton al pielii mai fin și mai uniform.
Exfolierea este procesul prin care celulele moarte de la suprafața pielii sunt eliminate, lăsând loc celulelor noi și sănătoase. Retinolul accelerează acest proces natural de exfoliere, contribuind la o piele mai luminoasă și cu un aspect mai tânăr.
Cum să folosești retinolul
Deoarece retinolul poate fi iritant, modul și momentul în care îl folosești este un factor cheie. Cel mai important lucru atunci când folosești retinol este să îl introduci în rutina ta de îngrijire a pielii încet. Dacă încerci retinolul pentru prima dată, începe cu o concentrație mai mică și apoi crește treptat. Amintește-ți că ai nevoie doar de o cantitate cât un bob de mazăre de fiecare dată când aplici retinol.
Odată ce ai găsit produsul perfect, începe să îl folosești de două până la trei ori pe săptămână, crescând treptat frecvența în funcție de toleranță. Când vine vorba de aplicarea lui, seara este întotdeauna cel mai bine. Spală-ți fața cu un demachiant blând și tamponează-o uscat înainte de a aplica retinolul – vei avea grijă întotdeauna să îl aplici pe pielea curată și uscată, deoarece acest lucru ajută la asigurarea unei absorbții maxime a produsului.
Folosește o cantitate cât un bob de mazăre și masează-l ușor pe față și gât. Pentru a preveni uscăciunea și iritarea, aplică o cremă hidratantă după ce retinolul a fost complet absorbit în piele. Este esențial să folosești o cremă de protecție solară cu SPF 30 sau mai mare în fiecare dimineață, deoarece retinolul poate crește sensibilitatea pielii la soare. În plus, se recomandă întotdeauna să faci un test pe o porțiune mică de piele înainte de a introduce un ingredient sau produs nou în rutina ta de îngrijire a pielii, mai ales dacă este prima dată.
Poți folosi acid hialuronic, niacinamidă sau acid salicilic împreună cu retinol?
Desigur, mulți dintre noi avem o gamă de produse de îngrijire a pielii, toate având ca scop diferite probleme. În timp ce vitamina C luminează, acidul hialuronic hidratează, iar AHA-urile și BHA-urile îndepărtează celulele moarte ale pielii, astfel încât pielea ta să fie moale și suplă. Dar, deoarece retinolul este un ingredient activ, trebuie să ai grijă ceea ce aplici deasupra sau dedesubt.
De aceea, este mai bine să eviți combinarea retinolului cu alte ingrediente active, deoarece acest lucru poate provoca iritare extremă. Acesta este motivul pentru care experții recomandă aplicarea retinolului pe o față curată și aplicarea doar a unei creme hidratante deasupra pentru a ajuta la hidratarea pielii. Prin urmare, cel mai bine este să folosești serurile tale cu vitamina C dimineața, retinolul seara, de două până la trei ori pe săptămână, iar celelalte serumuri preferate în zilele alternative pentru a evita orice suprapunere.
Atenție la ingrediente
Uneori, cremele hidratante nu sunt atât de simple, așa că asigură-te că verifici cu atenție lista de ingrediente. Prin urmare, este mai bine să lași un interval de timp între utilizarea acestor produse și retinol, adică unul dimineața, unul seara sau în zile alternative. Acidul hialuronic și niacinamida primesc însă un mare vot de aprobare, în ciuda faptului că sunt ingrediente active, sunt suficient de blânde și ajută la hidratarea pielii, ceea ce înseamnă că pot chiar să atenueze efectele de uscare ale retinolului.
