Prieteni, iubiți, parteneri financiari, colegi de apartament, părinți… Aspecte diferite care alcătuiesc o relație de cuplu completă. O analiză pe aceste arii poate ajuta să identificăm și să izolăm ceea ce funcționează bine de ceea ce scârțâie și ar putea contamina relația, per total. Atunci când cuplurile în criză ajung să conștientizeze că este posibil ca nu toată relația lor să fie în ruină, vor acorda mai multă atenție și se vor concentra pe ceea ce fac bine, iar acest lucru atrage după sine diminuarea conflictelor și motivează schimbarea pozitivă.
Care sunt rolurile din cadrul relației?
Iubiți: Implică sex și seducție – nu doar seducția în timpul activității intime, ci seducție în general, o atmosferă de intimitate și în restul timpului. Ți se mai pare atractiv partenerul din punct de vedere fizic? Lui îi mai pari atractivă? Te vede ca pe o femeie/bărbat sau s-a dus orice atracție? Dacă nu există această component de intimitate, indiferent cât de profundă ar fi, în rest, relaţia, va fi o prietenie foarte frumoasă şi cam atât.
Prieteni (amici): Presupune extinderea acestei intimități şi dincolo de zona dormitorului – să îţi cunoşti atât de bine partenerul și să poţi avea încredere în el pentru a-i da acces la părţile tale cele mai intime şi mai vulnerabile (emoţional vorbind), să nu fii nevoită să îţi ascunzi felul de a fi, dorinţele sau visurile de teamă că nu te va înţelege, nu va fi de acord sau te va face să suferi. Partenerul tău ar trebui să fie prietenul tău cel mai bun! Să puteţi râde împreună, să vă simţiţi în largul vostru unul cu celălalt, să vă puteți mărturisi orice, să existe complicitate şi admiraţie unul pentru celălalt.
Parteneri financiari: Într-o relație pe termen lung, resursele, cel puțin mare parte, devin comune și începem să ne gândim la construirea unui viitor împreună. Această componentă presupune gestionarea eficientă a veniturilor și cheltuielilor, fără secrete, achiziții disproporționate față de venituri sau investiții riscante fără un acord comun.
Camarazi: Pare a fi același lucru cu a fi prieteni, însă sunt aspecte diferite. Unui camarad nu trebuie să îi spui totul sau să fiți foarte apropiați, dar te poți simți bine cu el, făcând lucruri împreună. Este cineva cu care ieșiți și împărtășiți teme și activități comune.
Există relații de cuplu în care cei doi parteneri nu sunt camarazi, pentru că nu au lucruri pe care să le facă împreună cu drag, activități comune care le plac amândurora. Pot fi buni amanți, prieteni, partenerii financiari perfecți, dar în timpul liber să se plictisească groaznic doar ei doi și să prefere activitățile în grup, cu prietenii.
Colegi de apartament (parteneri domestici): implică treburile casnice și cât de civilizați suntem în conviețuirea noastră, cum împărțim responsabilitățile (și cât de mult ajungem să ne certăm, în lupte deșarte de putere, pe aspecte domestice lipsite de importanță.
Co-parenting: reprezintă responsabilitatea comună de a avea grijă de ceva sau de cineva (copii, animalel de companie).
Care sunt soluțiile posibile atunci când un domeniu merge prost în comparație cu celelalte?
Este important să puteți identifica și extrage zona conflictuală, pentru a lucra doar ceea nu funcționează bine. Păstrați zonele cu probleme “în carantină” și evitați să le amestecați cu cele funcționale. De asemenea, nu încercați să rezolvați un conflict dintr-o zonă (zona iubiților, de exemplu), prin altă zonă (cea a “partenerilor financiari”, de exemplu cumpărarea unui cadou scump), deoarece, dacă faceți acest lucru, s-ar putea să nu rezolvați nici conflictul inițial și să ajungeți să stricați un alt domeniu care mergea bine.
Mai multe informații pe această temă puteți descoperi urmărind ediția LA PLURAL, AICI.